有没有头皮屑？必要时可以可以用醋洗头有没有其它症状？建议到医院皮肤科做系统检查。必要时服用龙胆泻肝丸以上是对“我的头在发痒，咋办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你的情况来看，可能是胆碱能性荨麻疹。出现这样的情况一般在受热，饮食辛辣，心情急躁的时候有这样的症状。你可以用一些抗过敏的药物，如氯雷他定片。药店都应该有售。保持良好的心态，饮食清淡，应该会很快康复的。

你的头部发痒问题有可能是本身心情烦躁，加上夏季油脂分泌旺盛造成的，可以选用酮康唑药用洗发水，预防真菌感染，就是头皮屑的发生，同时止痒去油。注意日常饮食，少吃辛辣刺激，多吃清淡，尽量保持心情放松，早休息，保持充足睡眠。注意日常调养和头部护理，祝你早日摆脱烦恼，恢复健康。

您这可能是由于饮食辛辣的，刺激的，睡眠不好，导致的头皮代谢不好造成的。建议您可以外用复方路霉素醇容易治疗，每天两次，涂在头皮上，不要搔抓，不要吃辛辣，油腻，发物。保证睡眠。调整心态。