您好，在学龄前儿童缺锌是常见的表现。明确缺锌后，可以都吃富含锌元素的食物，如牡蛎、鱿鱼、瘦肉、动物肝脏等。同时还需要服用补锌的药剂，常用的有硫酸锌，葡萄糖酸锌，甘草锌等，吸收较好，有利于缓解症状。

我的小孩喝的是葡萄糖酸锌口服液，效果还不错、以上是对“缺锌如何补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

宝贝缺锌的表现：1,消化功能减退主要表现为食欲不振.2,反复出现口腔溃疡缺锌的宝贝经常口腔里长溃疡.3,生长发育变慢锌是人体代谢必需微量元素之一,一旦缺乏就会影响细胞代谢,妨碍生长激素轴的功能.使宝贝身材矮小.4,免疫功能降低缺锌会损害细胞的免疫功能,使宝贝容易患感染性疾病.5,智能发育落后缺锌会使脑细胞中的DNA和蛋白合成发生障碍,从而影响宝贝的智能发育.6.化验检查锌水平低缺锌的宝贝,血清锌往往在11.47umol/L以下.对于明确缺锌的宝贝可以进行补充锌剂治疗.锌制剂有葡萄糖酸锌,硫酸锌,甘草酸锌,醋酸锌等,最常用的是葡萄糖酸锌,每天服用3.5-7mg/kg,疗程2-3个月.补充锌剂4-5周后,如果症状没有减轻应及时去看医生.补充锌剂一定要在医生指导下应用,不要自己随意增加剂量.剂量过大可引起恶心,呕吐,胃部不适等消化道刺激症状,长期大剂量服用还可能造成锌中毒.

那试试葡萄糖酸锌跟AD盖滴剂看看。

您好，这种情况尽量避免长期吃精制食品，饮食注意粗细搭配，多吃些含锌丰富的食物，如红色肉类、动物肝脏、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花生、小米、萝卜等。另可应用些补锌的药物或保健品，如葡萄糖酸锌、甘草锌等。