你好，考虑还是腰椎间盘突出症和腰肌劳损，注意休息和服用药物。不能受凉。一般情况下服用药物芬必得胶囊或者氯唑沙宗片。另外不能受凉。注意休息和针灸按摩物理疗法有帮助。

这种情况要注意腰肌劳损等原因造成的可能，以及腰椎疾病造成的影响，如腰椎间盘突出症、椎管狭窄等，也要注意陈旧性损伤等原因造成的可能。不过首先考虑的还是腰肌劳损。注意体温变化，充分休息，不要长期弯腰工作，口服腰痛宁胶囊等药物来进行治疗，必要时到外科及时的检查，如腰部的光片的检查等。以上是对“弯腰一会就腰酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

必须进行必要全面检查看。有可能存在腰肌劳损的可能。

凡是有腰酸腰疼等情况的考虑与与运动不当姿势不正或是长期的一种姿势缺钙等因素导致的腰肌腰椎的病变有关与其他的关系不大你以上情况也需要注意姿势和运动，避免长期一种姿势，注意劳逸结合适当的运动和锻炼，可以逐步康复，

你好这个考虑是肾虚引起的腰酸症状建议您服用六味地黄丸治疗试试，必要时到医院做进一步检查与治疗