你好，雀斑是常见于面部，为常染色体显性遗传，尤以夏季重，病变的发展与日晒有关，雀斑可以采用激光进行治疗，激光祛斑的原理是利用激光光波被黑色素吸收最佳的波长范围，约在500到800nm之间。在极短时间，撞击黑色素，使其分裂崩解，而慢慢为人体吞噬细胞清除排泄。以异常的色素为目标，在不伤害正常皮肤组织的情况下，选择性的破坏除去黑色素。激光疗法针对性强，祛斑效果明显，立竿见影，需要注意术后长期的保养和防晒。

你好，有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚，所以不要画浓妆，每天要及时卸妆。

你好，避免在紫外线较强的时间段外出（早上十点到下午3点）;无论任何天气，均需坚持涂抹防晒霜，必要时使用宽檐帽，遮阳伞进行遮挡。

你好。有雀斑的人要多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。保持良好的情绪。