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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好，根据你的描述分析，考虑是因为担心骨质疏松症引起的疼痛不适。建议你可以考虑喝牛奶，吃豆制品，虾米皮等食品，注意补充维生素D，祝你健康。
2015-12-27 03:38
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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健康指导：您好，平时多吃些含蛋白高的食物,维生素可以起到愈合的作用,多吃水果蔬菜.也可以适当的补钙,戒烟酒,辛辣的食物不要吃,注意休息.注意这些就可以了.希望能给你帮助.喝些枸杞茶，吃些牛肉，补补蛋白质。壮骨就多吃一些“钙”含量高一点的东西，如骨头汤之类的。
2015-12-27 00:46
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,补钙的食物有牛奶，海带。豆制品等.医生询问：
2015-12-26 14:18
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