你好,根据你说的看，请先确认你寝室的空气是否太干燥。提高湿度。另外，根据你的情况，我觉得你的症状是由于鼻窦炎引起的。请尽快到医院五官科查一下鼻窦，因为临床上鼻窦炎也是诱发慢性咽炎的一个常见因素。积极的治疗原发病。

你好，平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物，注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙.减少烟酒和粉尘刺激,还需纠正张口呼吸的不良习惯.应加强身体锻炼,增强体质

感冒后咳嗽一般不需要吃消炎药消炎治疗，仅仅需要吃牛黄蛇胆川贝胶囊止咳治疗，同时采取刮痧疗法，另外，多喝水，禁止进食辛辣刺激性食物，避免过度劳累和熬夜，注意休息。以上积极综合治疗后，很快即可彻底治愈的。

你好,根据描述来看，这种情况要注意支气管炎等疾病造成的可能，以及肺炎等疾病等原因造成的可能，更要注意是否与吸烟及被动吸烟、粉尘刺激等原因造成的可能。不要吸烟及被动吸烟，不要吃辛辣等刺激性食物，配合雾化吸入治疗也是可以的，并且使用敏感抗菌药物，坚持治疗、定期检查还是有必要的