抑郁症是一种常见的精神障碍，可能导致失眠、多梦、厌食、胡思乱想等症状。治疗方法包括药物治疗、心理治疗、物理治疗等。常用药物有氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等。 1. 疾病介绍：抑郁症是由于多种因素引起的，如遗传、神经生化、心理社会因素等。患者会出现持续的情绪低落、兴趣减退、自责自罪等表现。 2. 药物治疗：氟西汀能有效改善抑郁症状，副作用相对较小。舍曲林对各种抑郁症均有较好疗效。帕罗西汀适用于伴有焦虑的抑郁症患者。但药物使用需遵医嘱。 3. 心理治疗：认知行为疗法、人际心理治疗等可帮助患者改变不良认知和应对方式。 4. 物理治疗：重复经颅磁刺激等物理方法，对部分患者有一定效果。 5. 生活调整：保持规律作息，适当运动，合理饮食，有助于病情恢复。 抑郁症的治疗需要综合多种方法，患者应树立信心，积极配合治疗，争取早日康复。

我很理解您的心情，抑郁症是一种很顽固的疾病，是人类第一号的心理杀手，对人的危害极大，他会彻底改变人对世界及人际关系的认识，甚至会以自杀来结束自己的生命.这样的患者很痛苦，但是是一种功能性的疾病，患者一定要在医生的指导下用药，自己不要盲目的用药，避免病情的反复甚至是加重，建议您的病情建议您采用中药调理治疗，综合调理脏腑功能，调理情绪，注意培养、锻炼自己的思想情操，不要过于压抑自己的内心情感，经常与自己认为信得过的人谈谈心里话，发泄一下心中的"不平"，甚至可以大哭一声，能发泄出来要比闷在心中好受.需要我的帮助您可以直接和我联系，点击我的照片就可以看到我的联系方式.

我来给你从抑郁症临床角度解答问题：情况比较严重你去最好去本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。　　抑郁要以调养为主，药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数抑郁与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；五是全身放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松；要做到心平气和；六是按摩法：经常用右手心搓左脚掌心；左手心搓右脚掌心