第一次性生活还没插入就感到很痛，可能是心理紧张、缺乏性知识、处女膜较厚、阴道干涩、生殖器官疾病等原因造成的。 1.心理紧张：初次性生活时，过度的紧张和焦虑会导致身体肌肉紧绷，包括阴道周围的肌肉，从而引起疼痛。这种情况下，要尽量放松心情，可以通过深呼吸、交流沟通来缓解紧张情绪。 2.缺乏性知识：对性的了解不足，不知道如何正确进行性生活，也容易产生疼痛。建议提前学习相关知识，了解性生理和性心理。 3.处女膜较厚：处女膜的形态和厚度因人而异，较厚的处女膜在初次性生活时可能会引起较明显的疼痛。一般来说，随着性生活的进行，这种疼痛会逐渐减轻。 4.阴道干涩：阴道分泌物不足，润滑不够，会导致摩擦疼痛。可以适当使用水溶性润滑剂来改善。 5.生殖器官疾病：如阴道炎、宫颈炎等妇科疾病，性生活时也可能出现疼痛。此时需要及时就医，明确诊断后进行针对性治疗，常用药物有甲硝唑栓、克霉唑栓、保妇康栓等。 总之，第一次性生活出现疼痛不必过于紧张和担忧。如果疼痛持续或加重，应及时到正规医院的妇科就诊，寻求专业医生的帮助。

您好，引起性交痛的原因很多主要有一下原因，：1、心理因素：恐惧、紧张等；２、子宫内膜异位症、外阴炎、阴道炎、宫颈炎、阴道肿胀、粘连、阴道痉挛、尿道肉阜、盆腔组织病变等。因此你需要到医院进行检查，明确诊断后再进行治疗。

您好，很痛说明，处女膜很可能是已经破裂了，建议观察阴道有无流血症状。

根据你的描述，你是处女膜没有完全破裂造成的疼痛的症状建议，只要你放松你的身体就可以了，不要紧张祝你早日康复

第一次这样很正常的，一个是没有经验，再就是心里紧张，不能全身心的拖入。建议您做好前戏，一般过一段时间就会好的。