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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你说的情况确实芹菜是可以降血压的，一般的做法芹菜的叶子是可用做凉拌菜吃的，味道还不错。对于降肝火，开胃有一定的好处。这样的蔬菜降血压，可用用芹菜干，芹菜根煮水喝，对于降血压有一定的帮助。血压高主要是由于吃盐多的原因，和身体的血脂稠有关系，应该注意合理的降血脂，少吃盐
2015-12-26 17:55
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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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芹菜是可以生吃的，而且生芹菜的降压效果比熟的效果要好，有高血压的中老年人每天早上喝一杯生芹菜汁，降压效果很好的，当然要坚持每天早上喝才可以。生吃营养价值更高，芹菜是一种脆嫩而别有风味的香辛蔬菜，不仅是家常蔬菜中上乘之品，而且具有一定药理和治疗价值。研究表明，芹菜茎叶中含有芹菜甙、佛手甙内脂、挥发油等成分，有降压利尿、增进食欲和健胃等药理作用，可作为高血压、动脉硬化、神经衰弱、小便热涩不利、月经不调等症的食疗。芹菜含有较多的铁和钙，是治疗缺铁性贫血和补钙的佳蔬。芹菜能中和血液中过多的尿酸，可用于痛风患者的食疗。
2015-12-26 10:22
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