乳房皮肤松弛起皱只剩一层皮，可能由多种因素导致，如年龄增长、体重变化、哺乳、疾病、不良生活习惯等。 1.年龄增长：随着年龄的增加，皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维减少，乳房皮肤逐渐失去弹性，变得松弛。 2.体重变化：体重快速增加或减少，会使乳房内的脂肪组织和结缔组织发生变化，导致皮肤松弛。 3.哺乳：哺乳期后，乳腺组织萎缩，乳房可能会出现松弛下垂。 4.疾病：某些疾病如乳腺疾病、内分泌疾病等，可能影响乳房的正常结构和功能，导致皮肤松弛。 5.不良生活习惯：长期吸烟、过度饮酒、缺乏运动、睡眠不足等，都可能加速皮肤老化，使乳房皮肤变得松弛。 总之，乳房皮肤松弛起皱的原因较为复杂。如果出现这种情况，不必过于焦虑，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下选择合适的治疗或改善方法。同时，保持良好的生活习惯对于预防和改善乳房皮肤状况也非常重要。

建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆。还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。

你好！根据你的描述的情况来看，你的这个情况，应该是产后哺乳，导致乳腺变得松弛的情况这个是产后哺乳正常的结果，要是你想要进行恢复，一般是没有比较好的效果的，可以试着用丰胸产品和按摩的方法。