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怎样在短期内迅速增高?

问题描述:我今年都15了,但却还才150,南方的女孩说都普遍偏矮,但还是想能再高些,那些方法可以助高啊,最好在短期内

  • 回答1

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    你好,你的身高发育在南方来说还算是可以的,估计你现在骨骺已经快要闭合了,建议先到医院检查一下,骨骺是否已经闭合。建议到医院进行骨龄,骨骺的检查,如果骨骺已经闭合的话就没有可能再长高了。

    2015-12-26 10:03
  • 回答2

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    你好,根据你的描述,身高发育主要取决于骨垢闭合的情况,如果骨垢已经闭合了,那么就没有再长高的可能了。建议:应及时的去正规医院做骨垢的检查,然后再行相对应的治疗。谢谢

    2015-12-26 11:01
  • 回答3

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    你好,你现在还处于青春期的早期,可以多锻炼身体刺激骨骼增长,如慢跑跳绳等,并且多吃富含蛋白质的食物,例如鸡蛋瘦肉牛奶鱼虾等等,可能对增高有帮助!不过你也得明白,一个人的身高决定于自己的基因,锻炼和营养可以帮助增高,但是到底能有多大的帮助就不好预测了!

    2015-12-26 14:21
  • 回答4

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    健康指导:身体身高的生长和发育是一个缓慢的过程一定不要心急,如果想要长高的话,建议你在日常生活中不中充足的蛋白质和钙质,另外每天最好能够坚持进行一些跳高摸高打篮球等体育锻炼是非常有助于促进骨骼生长发育的。

    2015-12-26 16:55
  • 回答5

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    15岁还有增高的潜力,加强营养,多锻炼锻炼,保证充足的睡眠,适当补充钙,可以增高,但不是一定增高,并且也做不到立竿见影,短期内就增高.

    2015-12-27 01:07
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擅长:专家心理咨询治疗服务:短程整合心理咨询、认知行为治疗、正念心理治疗,高级专家门诊服务项目:焦虑症、惊恐发作、抑郁症、社交恐惧症、强迫症、躯体化疼痛障碍、精神心理疑难杂症、神经衰弱,难治性睡眠障碍、慢性疼痛,性心理障碍、情感障碍、精神病性障碍;儿童青少年多动症、学习困难、网络成瘾、进食障碍;老年心理咨询,情感婚姻,家庭心理咨洵,人际交往,职场减压,危机干预,个案督导,咨询师培训、心理健康讲座,心理测评。每年1000多例心理咨询治疗、督导成功案例。

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