肱二头肌有一小部分频繁跳动且握拳乏力，可能是由肌肉疲劳、电解质紊乱、神经异常、肌肉疾病、血管问题等因素导致。 1. 肌肉疲劳：长时间进行俯卧撑、跳绳等运动，肌肉过度使用，可能引起肌肉痉挛和跳动，导致乏力。 2. 电解质紊乱：如缺钙、缺镁等，会影响肌肉的正常收缩和放松，造成肌肉跳动和无力。 3. 神经异常：周围神经受压、损伤或炎症，可能影响神经对肌肉的支配，引起肌肉异常跳动和乏力。 4. 肌肉疾病：像肌营养不良、多发性肌炎等，会影响肌肉功能。 5. 血管问题：局部血管狭窄或阻塞，影响肌肉的血液供应，也可能出现此类症状。 出现肱二头肌部分频繁跳动且握拳乏力的情况，需要引起重视。建议先适当休息，补充营养，观察症状是否缓解。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的神经内科或骨科就诊，进行相关检查，如肌电图、电解质检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

您好，根据您的描述，考虑是肌肉痉挛引起的，本病的发生与肌肉劳损，精神紧张有很大关系的。需做个局部的按摩，外贴膏药，热敷等方法治疗，避免过于劳累，都可以逐渐恢复正常的。