你好：抑郁症多数是因精神刺激、紧张压力等因素引起，治疗抑郁症可以使用抗抑郁药物治疗，但针灸、物理治疗以及神经肌肉电刺激治疗效果良好，一般经过15-30天的治疗可以出现明显效果，巩固治疗可以痊愈，神经肌肉渐进性放松训练有效，可以使用放松训练CD，对改善紧张焦虑与睡眠非常有效。以上是对“求求，救救我吧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

可用中药龟龙脑康调理。配合小量百优解。有需要请直接与我们联系。

你好！抑郁症是以心境低落、情绪不佳、对过去感兴趣的事情失去兴趣、自卑不自信，不愿出门，不愿见人，不愿到公共场所，容易焦虑紧张，以情绪的变化为主.抑郁症是一个功能性疾病，是可以治好的，可此病既顽固又容易反复，单纯的“头疼治头脚痛医脚”是不理想的。建议你用中医中药调理阴阳、气血，调整脏腑功能，达到标本兼治的目的。多与家人沟通，适当增加体育锻炼也是不可缺少的。如果需要帮助点击王主任的名字或照片与我们电话联系。祝你早日摆脱疾病的痛苦！

你这个的话是个的能力有问题导致你现在的情况！建议你的话应该从现在开始就要学会怎么做，你要学会独立，，学会锻炼，这样会比较好的！

你好，你的这个就是由于不够自信导致的这个的情况的。你就是缺乏自信的，建议你还是要大胆的去与人交往，慢慢这些会改善的。