夏天怕热、冬天怕冷等症状可能由多种因素导致，包括阴阳失调、气血不足、肝郁气滞、心肾不交、脾胃虚弱等。 1.阴阳失调：人体阴阳平衡被打破，夏季阳气过盛怕热，冬季阳气不足怕冷。可通过调整生活方式，如规律作息、适度运动来改善。 2.气血不足：气血亏虚，不能温煦机体，导致冬天怕冷，也无法濡养心神，影响睡眠。可食用一些补气血的食物，如红枣、桂圆。 3.肝郁气滞：情绪不畅，肝气郁结，气血运行受阻，出现各种不适。要注意调节情绪，保持心情舒畅。 4.心肾不交：心与肾的阴阳失调，心火不能下济肾水，肾水不能上济心火，影响睡眠和身体机能。 5.脾胃虚弱：脾胃运化失常，影响营养吸收，导致体倦乏力等。饮食应规律，避免暴饮暴食。 综合来看，这些症状较为复杂，可能是多种因素共同作用的结果。药物方面，可考虑金匮肾气丸、归脾丸、逍遥丸等，但用药需遵医嘱。建议前往正规医院，通过中医的望闻问切进行综合诊断和调理。

阴虚火旺建议用滋阴中药天冬、麦冬、玄参等常用的清热泻火药大黄、黄连、黄柏等常用的解毒消肿药连翘、金银花、大青叶等另外中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用。生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒

属于阴阳两虚，阳虚为重。可以艾灸关元穴气海穴补阳气，艾绒泡脚，能缓解病情，艾灸次数至少一天三次，身体抵抗力低下。夫妻生活次数可以参考寿康宝鉴一书.夫妻生活耗竭元气，建议节制。可服用肾气丸补肾。建议素食，肉生痰鱼生火，肉鱼不利于健康。

你好、到正规医院中医推拿科检查治疗、大量拔火罐、泡热水澡、注意保暖、按时休息、适当锻炼、适当饮水、祝你健康快乐。