判断体重 70kg 身高 178cm 是否正常，需综合考虑身体质量指数（BMI）、体脂率、身体围度、基础代谢率以及个人健康状况等。 1.身体质量指数（BMI）：BMI = 体重（kg）÷ 身高（m）²。计算可得您的 BMI 约为 22.06，在正常范围内（18.5 - 23.9）。 2.体脂率：它反映体内脂肪的含量。正常成年男性体脂率在 15% - 18%，女性在 20% - 25%。可通过专业设备测量。 3.身体围度：包括腰围、臀围等。男性正常腰围应小于 90cm，女性小于 85cm。 4.基础代谢率：它反映身体消耗能量的水平，可通过专业检测评估。 5.个人健康状况：有无高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病，以及日常的体力活动水平和饮食结构等。 综合以上多个因素，才能更准确地判断您的体重和身高是否处于健康状态。如果对自身健康有疑虑，建议咨询专业医生，并定期进行体检。

您好，当然正常的啊，您可以用这个公式：体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）。过轻：低于20；适中：20-25；过重：25-30；肥胖：30-35；您根据公式算出来是22.08，属于适中，身材很标准的。祝您健康每一天

健康指导：身高178厘米，标准体重是73公斤。你现在的体重是70公斤，在标准体重的正负10%以内，属于正常体重范围。体重超出标准体重在10~20%，属于超重。在20~30%属于轻度肥胖。在30~50%属于中度肥胖。大于50%属于重度肥胖，大于100%属于病态肥胖。