你好人的生长发育高峰在12-18岁左右。根据您的描述，考虑应该是可以长高的，注意多补充营养，平时多参加体育活动。

自然长高：男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。一般来说，男女性在15-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。3.晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等，

您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是还有发育空间的您好，像您的这种情况考虑是可以在饮食上多加注意，每天多喝纯牛奶，补充维生素，锻炼有利于升高的运动，如跳高，单杠，羽毛球等

是有可能的，一般是接近成年的时候骨骺线闭合，所以现在还有可能生长建议是可以到正规医院查一下骨片，确定是不是有骨骺线闭合的情况

你好，你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.以上是对“16岁女，高145能长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！