社交恐惧公共场合恐惧别人关注自己自己说话...
社交恐惧公共场合恐惧别人关注自己自己说话演讲会紧张心跳过快声音发抖好几年了曾经治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：有没有药物可以让自己心跳不要过快消除紧张心里（
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回答5
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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一般人在公共场合演讲都会感到紧张担心自己讲不好这是正常的心理现象.其实你大可不必紧张.你说的这种现象是可以通过自己的努力克服的.平时如果有条件要多点锻炼.教你一个简单的锻炼方法你每天上下班坐车或者开车的时候你可以张嘴就说反正路上声音那么大没有人会注意到你的.就算注意了也没什么啊.如果你实在怕别人笑话可以塞个耳塞掩饰一下.习惯了你就不会紧张了.试一下吧
2015-12-27 06:10
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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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说话演讲会紧张心跳过快声音发抖是心里恐惧造成的心病还需心药医一般精神类药物不同人服用效果不一样并且还会带有一定副作用.所以并不推荐用药建议：去看心理医生多尝试与人交流
2015-12-26 19:43
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好!你的情况是属于心理因素造成的.你主要是缺乏一定的自信心可以尝试在每天早上起床后对着镜子对自己大喊增强自信心平时养成微笑的习惯在和别人交流时要敢大声讲话不要怕讲错了怎么办给自己一种无形的暗示你一定可以把要表述的内容正确完整的传达给大家平时走路不要低头抬起头看着你周围的人友好和善的和他们打招呼融入到人群当中讨论问题时积极发表自己的意见这种是要靠你自身的心理素质提高才有所改变的药物不能起到根本的作用.慢慢锻炼相信自己!
2015-12-26 13:03
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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您好，你的情况是属于心理因素造成的.你主要是缺乏一定的自信心可以尝试在每天早上起床后对着镜子对自己大喊增强自信心平时养成微笑的习惯在和别人交流时要敢大声讲话不要怕讲错了怎么办给自己一种无形的暗示你一定可以把要表述的内容正确完整的传达给大家平时走路不要低头抬起头看着你周围的人友好和善的和他们打招呼融入到人群当中讨论问题时积极发表自己的意见这种是要靠你自身的心理素质提高才有所改变的药物不能起到根本的作用.慢慢锻炼相信自己!
2015-12-26 11:28
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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病情分析：说话演讲会紧张心跳过快声音发抖是心里恐惧造成的心病还需心药医一般精神类药物不同人服用效果不一样并且还会带有一定副作用.所以并不推荐用药建议：去看心理医生多尝试与人交流
2015-12-26 10:55
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