经常摄入清除自由基的物质，是防止或延缓组织细胞老化、保护正常生理功能的最好方法菠菜、青椒、绿色花椰菜、芥蓝、羽衣甘蓝等都含有丰富的叶黄素和玉米黄质，能帮助吸收紫外线，保护眼睛免于阳光紫外线的损害，从而预防白内障。另一种抗氧化剂是维生素C。新鲜蔬菜和水果，尤其是深绿色蔬菜（叶），如萝卜缨、芥蓝、青椒、盖菜、菜花、西兰花、青苋菜、荠菜、菠菜，都含有丰富的维生素C。

您好，你的情况是白内障术后的飞蚊症了。建议您可以试试用一点好的眼药水滴入眼内会受到意想不到的效果的不必担心了。

如果出来是硬结（挂在眼角久了风干了不在此类）和干的糊状,可能眼睛有炎症或上火,如果是软糊状的,是虚热.一般从中医理论来讲,肝开窍于目,当肝火旺时眼睛就会发红并伴有眼屎.一般平时注意及时清理,枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松,明亮

女，76岁,刚做完白内障手术，最近眼睛流水，红肿，头疼——考虑可能是术后眼压高引起的建议您尽快带您的奶奶去眼科在检查一下，测眼压，看是否是白内障术后引起的高眼压，一旦确诊眼压高一定要及时治疗哦。

　晶状体混浊称为白内障.老化,遗传,代谢异常,外伤,辐射,中毒和局部营养不良等可引起晶状体囊膜损伤枸杞子20克,龙眼肉20枚,水煎煮连续服用有效.枸杞子富含胡萝卜素,维生素和钙,磷,铁等微量元素.龙眼肉富含维生素B2,维生素C和蛋白质.这些营养素均能益精养血,滋补明目.