宝宝体检时被指出腿外展幅度不够，让经常练习，这通常意味着宝宝的髋关节发育可能存在一定问题，需要通过练习来改善，比如肌肉紧张、关节活动受限、韧带柔韧性不足、骨骼发育异常、神经控制问题等。 1. 肌肉紧张：宝宝腿部肌肉过于紧张，会限制腿的外展幅度。可通过轻柔按摩来放松肌肉。 2. 关节活动受限：髋关节的活动范围受到限制，影响腿外展。适当的关节活动训练有助于改善。 3. 韧带柔韧性不足：韧带不够柔韧，也会阻碍腿的外展。进行拉伸练习能增强韧带柔韧性。 4. 骨骼发育异常：如髋臼发育不良等，可能导致腿外展幅度不够。需进一步检查评估。 5. 神经控制问题：神经对肌肉的控制不良，影响腿部动作。可通过神经康复训练来改善。 总之，宝宝腿外展幅度不够需要引起重视，按照医生建议进行练习，同时密切观察宝宝的情况，如有异常应及时复诊。

如果能在宝宝1岁以内发现先天性髋关节发育问题，通常采用夹板固定就可治好，夹板可以使宝宝的髋关节保持正确位置，正常发育。