突然特别困可能由多种原因引起，如睡眠节律改变、饮食影响、疾病因素、心理因素、药物作用等。 1. 睡眠节律改变：人体的生物钟可能会受到外界因素干扰，如近期生活环境变化、作息不规律等，导致睡眠节律紊乱，出现突然困倦的情况。 2. 饮食影响：某些食物可能影响睡眠，虽然茄子一般不会直接导致困倦，但如果晚餐吃得过饱或过于油腻，可能加重肠胃负担，影响睡眠质量。 3. 疾病因素：贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等疾病都可能导致身体容易疲劳和困倦。例如贫血时，血红蛋白减少，氧气运输不足，使人感到乏力困倦。 4. 心理因素：压力过大、焦虑、抑郁等心理状态可能影响睡眠，使人在白天感到困倦。 5. 药物作用：除了误用安眠药，某些治疗其他疾病的药物，如抗过敏药氯苯那敏、抗高血压药硝苯地平、抗抑郁药帕罗西汀等，也可能有嗜睡的副作用。 如果这种突然困倦的情况持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、甲状腺功能检查等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于改善睡眠质量。

你可以改变一下饮食习惯,同时注意不要服用安眠药,再看情况怎么样..

食用方法及食用量每晚睡前1小时服用，每日1次，每次1粒。建议用量：22-40岁0.5——1mg；40-50岁1——2mg；50-60岁2——3mg；60岁以上3——6mg。