更年期综合征出现心慌气短、失眠多梦、情绪不稳等症状，可能与激素变化、心理因素、生活习惯、疾病影响、环境因素等有关。 1.激素变化：更年期女性体内雌激素水平下降，导致自主神经功能紊乱，从而引发一系列症状。 2.心理因素：焦虑、抑郁等不良情绪，会加重身体的不适。 3.生活习惯：缺乏运动、饮食不均衡、长期熬夜等，影响身体机能。 4.疾病影响：如心血管疾病、甲状腺疾病等，也可能导致类似症状。 5.环境因素：嘈杂、压力大的生活和工作环境，对身心健康不利。 总之，更年期综合征引起的这些症状需要综合调理。保持良好的心态，养成健康的生活习惯，必要时就医检查，在医生的指导下进行治疗。

你好，更年期综合症的形成原因主要有两方面，一方面是年龄增长造成的机体功能的变化，系统功能退化，人体其他系统无法适应产生一系列的症状反应，另外一面跟自身的经历和心理承受能力有很大关系；所以更年期综合症的知了应该从两方面着手，内部系统调理方面可适用正气固元方中药材进行又效调理，补肾养虚，帮助恢复机体功能，缓解神经系统；另外就是自身调理，做好自身的修养和预防等等。