健康指导：您好，如果您自身的体重一直上不去的话，一是您自身的营养支持没有跟上，出现营养缺乏的情况；第二个就是您自身的消化吸收功能出现障碍，导致营养无法吸收，其次就是您自身存在某些疾病如糖尿病、甲亢等导致能量代谢紊乱。建议您先去医院检查一下。

健康指导：你好，长不胖与基因、饮食、平时体质以及体育锻炼有关，建议你每天三餐的饭量都增加2成左右，多吃瘦肉，吃一些薯片等较高热量的零食，但不宜太多，还有就是睡前喝一杯热牛奶，既促进睡眠又能补充热量。

身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.

你好，长不胖主要有以下三点原因，1吸收不好2营养不丰富3支出过多，只要客服这三点原因，就可以胖了。建议，你积极到医院进行检查及治疗，必要时可以中医进行调理，祝你身体健康。