健康指导：老年人的生理机能随着年龄的增长，会逐年下降，机体中的水分含量也相对于年轻人体内的含水量要少。一般情况下，推荐的饮水量是每天2000ml左右，这个包括从食物中摄入的水分，根据情况，每天保证4—6水就可以了。

患者你好，只要没有心脏疾病和肾脏疾病，一般的老年人群需水量同正常成人。建议患者:一般一天的饮水量在1500-1800ml左右即可。如果天气炎热，或者活动量大，出汗较多，可以适当的增加饮水量。但不宜超过2500ml。

一般3500ML,如果有肾脏疾病的可少许饮用

健康指导：您好，老年人一天大概需要2500ml左右的水，消耗的和摄入的一般差不多，需要的水有一半来自食物，一半来自饮用水，想要健康希望饮食上注意多样均衡，多吃瘦肉，鱼虾类等脂肪低的荤菜，多摄入水果蔬菜，以达到排毒抗衰老的作用，积极地参加锻炼。希望可以帮到您。

正常成人生理需要水大约3000ml，每天吃饭，吃水果喝汤等大约1000ml,所以成人要喝水约2000ml,老年人的新陈代谢不如年轻人代谢旺盛，需要水是年轻人的4/5,大约也要喝水不少于800ml.可以测量一下水杯的容量，估计每天喝几杯水。喝水也要根据个人的实际情况决定，体力劳动者出汗较多，可适当多补充水分，，男性要比女性多补充大约10%的水。