你好，这个情况建议喝白开水补充水分以后跑步。喝碳水化合物之类的东西或者饭后不能马上跑步。需要注意的。这个症状考虑不是器质性疾病。也不需要担心和治疗。可以喝水以后跑步，注意不要剧烈活动。最好慢跑。祝健康。

其实不是很健康的,空腹运动后,血糖会降低,会使人特别疲惫心跳不稳过快等症状,为防止血糖降低,运动前应适当补充些碳水化合物,如一杯糖水,吃点饼干之类的,但绝不能吃饱,要吃少,只要不饿就可以了,但是即使这样,初如参加锻炼的人也不要大量为好.

你好对于你说的情况第一考虑的是低血糖第二考虑的是低血压，还有就是可以在起床的时候给予清洁后吃点食物去防止低血压或者低血糖的情况

你好这个不是糖尿病。主要是因为低血糖引起的。要吃早餐才行。

这是低血糖导致的，可以在跑步前喝一杯牛奶。