你好，你这是有高血压。要避免含高胆固醇的食物，比如猪油牛油等。要保持平缓的心态，避免不必要的激动，尽量参加一些力所能及的体育运动。祝你健康

您好！高血压是一种慢性病，需要控制饮食，必要时口服药物治疗。如果以前没吃过降压药物，就先吃施慧达（苯磺酸左旋氨氯地平片）注意监测血压。同时需要控制饮食，不要食用高胆固醇食物：如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼、牛髓，不要饮酒，低盐饮食。如需要可以再咨询我，祝您早日康复。

你好，根据你的描述正常血压是120-80mmHg,你的情况多次测量的结果考虑是高血压。建议你去正规医院脑血管科就诊，化验一下血脂，在医生的指导下服用降压药物。注意饮食清淡，多锻炼身体。

根据你的描述如果多次测量血压都是这么高的话那么你这个就是高血压。针对你这种情况建议你坚持吃降压药，起床不要太急，上厕所也不要太用力。以上是对“血压高，没有什么不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高血压患者应该注意饮食，少吃盐类过重的食物，多吃蔬菜瓜果，多运动，放松心情，再配合中药贴，效果会更好，可以长期平稳您的血压，推荐中药贴，李氏灵坤膏。