感觉不会长高了(?_?)
2015-12-26 12:59
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刚13岁现在145、148左右（我这身高正常吗？），感觉一直没有长，青春期也没到，不过我胸部两边里有硬块不知怎么回事。最近一直没有长，平时不太运动只有体育课时运动，不知道关不关父母的事情我爸170我妈150.。。。怎么办啊怎么长高啊啊啊啊啊同学都150几感觉好自卑啊啊啊怎么长高！！！！
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回答1
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史东岳
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你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的。
2015-12-27 02:09
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回答2
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轩存旺 医师
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你好，骨骺线闭合后，就不会再长高了，对于一般人来讲二十一，二（男生）算是最晚闭合了。建议加强锻炼和营养，锻炼是良性刺激，会使骨头更努力的生长，而营养保证了身体的供给。多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.
2015-12-27 09:25
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