痔疮多年近期加重且出现便血、肛门疼痛，需注意饮食调整、肛门清洁、避免久坐、规律排便、合理用药等。 1. 饮食调整：避免辛辣、油腻、刺激性食物，增加膳食纤维摄入，如蔬菜、水果、全谷物等，保持大便通畅。 2. 肛门清洁：便后用温水清洗肛门，保持局部清洁干燥，可预防感染。 3. 避免久坐：定时起身活动，促进血液循环，减轻痔静脉压力。 4. 规律排便：养成每天定时排便的习惯，避免憋便，排便时不要过度用力。 5. 合理用药：可在医生指导下使用痔疮膏，如马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏、云南白药痔疮膏等，也可口服槐角丸、痔速宁片等药物。 总之，痔疮加重需要引起重视，通过上述多方面的注意和调理，有助于缓解症状。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

你好，痔疮便血患者最要注意的是饮食，要忌食辛辣刺激性食物、忌饮酒、忌食肥甘厚味、炙烤食物、忌食难于消化、坚硬的食物、忌食味浓及香料多的食物、忌食壮阳火的水果：如芒果、榴莲、荔枝、龙眼等.另外平时注意不要久坐，多运动多喝水多吃蔬果，最好坚持每晚温水坐浴，帮助肛周血液循环，坐浴后涂上痔疮膏以助止痛止血。