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申兰阔 医师
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你好，你的这个情况是因为心情不好，压抑导致的建议多出去散步谈心，先放下工作，没事读写励志的，开导性的书
2015-12-27 12:58
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郭立军 医师
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内科
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如果长时间的心情不好,自我调节无效的话,就应该看看心理医生,长时间容易患上抑郁症!平时多想想开心的事情,正常的人心情不好都来自于压力过大,或者不顺心等等,多想想那些不如自己的人.....也许会好些。“人往高处走，高处不胜寒；水往低处流，低处纳百川”。愿你打开心境，快乐每一天
2015-12-27 05:03
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史东岳
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全科
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您好，这还是情绪不稳定引起的，注意平复心情，调整心态会有一定帮助。这个不需要药物治疗，您有一些焦虑症状，要用药的话可以选择抗焦虑的药物，主要还是找回原来的自己，放点过去平复情绪。
2015-12-26 21:31
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