你好，上述情况可以适量吃，平时多吃鱼，虾，排骨，瘦肉，蛋类，牛奶，酸奶，豆类，豆制品，新鲜的蔬菜水果。孕期要注意休息，放松心情，保证充足的睡眠，少吃辛辣刺激的食物，加强营养，少食多餐，定期孕检

你好，建议少量吃就好，可以适量吃富含蛋白质的食物，可以喝孕妇专用的奶粉等等，补充营养，不要过分劳累就可以了你好，怀孕期间需要注意，饮食上不能吃辛辣或者刺激、上火的食物，也不建议吃过于冰冻的食物或者饮料都是不可以的

你好，在怀孕期间是可以吃雀巢脆谷乐的，不会影响宝宝健康发育建议你，孕期注意保持心情舒畅多吃新鲜的蔬菜水果，不接触有害物质，定期做好孕期检查

你好！根据你描述的情况。雀巢脆谷乐是全谷物早餐。怀孕期间是可以吃的。但不要过量服用。建议你定期产检，避免辐射慎用药物，多只吃些蛋类，牛奶，瘦肉，干果，新鲜水果蔬菜。保持营养均衡。祝你好孕！

你好，雀巢脆骨乐主要是营养谷物早餐，是可以吃的。孕期饮食宜多样化。食用一些富含蛋白质铁质的食物。如大豆，牛奶，动物瘦肉，动物肝脏等。