胳膊肘用力伸直和弯曲时疼痛，骨头正常，可能是肌肉拉伤、肌腱炎、滑膜炎、关节炎、神经受压等原因引起。 1.肌肉拉伤：过度用力或不当姿势可能导致肌肉纤维受损，引发疼痛。治疗以休息、冷敷、热敷、物理治疗为主，药物可选择布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等。 2.肌腱炎：频繁活动或劳累使肌腱发生炎症。需减少活动，佩戴护具，局部理疗，药物有美洛昔康、塞来昔布、依托考昔等。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，出现疼痛和肿胀。治疗包括休息、抬高患肢、抽取积液，用药如尼美舒利、吲哚美辛、对乙酰氨基酚。 4.关节炎：常见的如骨关节炎，关节软骨磨损导致。治疗有减轻体重、适度运动、药物如硫酸氨基葡萄糖、玻璃酸钠关节内注射。 5.神经受压：肘管综合征等可压迫神经引起疼痛。可通过物理治疗、营养神经药物如甲钴胺、维生素 B1 等缓解。 总之，胳膊肘疼痛原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

你好，根据你描述的这种情况来看你现在出现这种表现的最主要的原因有可能是由于身体最近的这一段时间可能是有一些宫颈癌或者是扭伤，所以形成这种不能用力的现象的发生。给你的建议就是，针对你的这种情况，可以适当的进行一些局部的一些护理工作，可以适当的最近注意好休息观察一段时间并且尽量的避免活动热毛巾外敷一下。