尿酸 469μmol/L 属于偏高。尿酸高可能是饮食不当、遗传因素、肾脏疾病、药物影响、代谢紊乱等所致。治疗方法包括调整生活方式、药物治疗等。 1. 饮食调整：减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等，增加新鲜蔬菜和水果的摄入。 2. 增加水分摄入：每天保证足够的饮水量，促进尿酸排泄。 3. 适度运动：选择适合自己的运动方式，如慢跑、游泳等，控制体重。 4. 药物治疗：常用药物有别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等，但需在医生指导下使用。 5. 定期复查：监测尿酸水平，了解治疗效果，以便调整治疗方案。 尿酸高需要引起重视，积极采取措施进行干预。患者应养成良好的生活习惯，遵医嘱治疗，预防并发症的发生。

你好，尿酸的正常值约在150至480间你好，你的尿酸值在正常范围，不需要治疗。

根据你所说的情况，尿酸469是高,这是痛风。药物治疗可以使用秋水仙碱，保泰松，消炎痛避免进食高嘌呤饮食。避免过度劳累、紧张。戒酒保持健康体重，每天喝8-10杯开水以助尿酸排泄。控制饮食的总热能。