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蛋白粉和蛋白质粉我适合吃哪种?

本人22岁,请问我适合吃蛋白粉还是蛋白质粉,是美白脸用的,请详细回答,谢谢!

  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    您好!您说的蛋白粉跟蛋白质粉是一样的,都是蛋白质丰富的额外补充品,重点是看哪一种更天然,安全无副作用。此外,额外补充蛋白质还可以搭配维生素C、维生素E等,这样效果更佳。最后,美白肌肤讲究的是内调外养,您选择了营养品内调,还有,生活习惯及个人的情绪、精神等因素也包括了内调,因此,其他方面也适量的调整。祝愉快!

    2015-12-27 14:46
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    您好,蛋白粉和蛋白质粉都是一回事,没有区别的。蛋白粉成分就是蛋白质因此,你可以任意选择,两种都是一样的,都是补充蛋白质的,一般来说健康人不需要额外补充蛋白质粉或蛋白粉,如果外用美白的话,似乎作用也不大

    2015-12-27 14:44
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    你好朋友,根据你的提问,可以的.希望对你有帮助.祝您及家人身体健康.

    2015-12-26 15:14
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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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