长期精神不佳，常自我怀疑，是否患抑郁症？

2025-02-23 09:54 点击扫描二维码更精彩

问题：

最近1年多精神不太好，可能也是跟自己的经历有关。比如关个门，自己明明已经关好了，一会儿还有点怀疑自己是不是关好了门，还要去检查一下。不过还没有达到比如说“为什么板凳不是桌子，桌子不是板凳？”这样的程度，可能也是自己从毕业到现在的情况有关，原来99年中专毕业以后，进入国企1个月175块钱，累得很，后来自己自考了别的专业，从大专到本科，到会计师到注册会计师、注册税务师，现在的月收入水平也是原来国企30-60多倍了，可是自己还是觉得不舒服，有时候自己总在考虑自己活着价值，有时候想想好像也就是尽了社会责任、家庭责任就好了，觉得生活没有什么乐趣?真不知道自己是不是得了抑郁症了？比如原来前段时间被狗划了一下，打了狂犬病疫苗，到现在还觉得不安全都快3个月了，自己不知道自己会相信什么？到现在还在为当初错误的选择后悔，后悔自己没有去读过大学。真的很遗憾，其实客观的说应该不比现在很多大学生的收入水平差(至少在西部我觉得这收入水平还是不错的)，自已没有办法调整自己的心情。请问医师，我是不是得了抑郁症了？第一次问题补充:(2007-7-1115:47:27)就如上面所说的一样，我说收入水平是原来的30-60倍，其实根本没有那么高，就只是有30多倍而以，我把年底的奖金也算作工资了，这样算才会有60倍的时候，自己觉得自己现在的记忆力很差，我上网看了看确实抑郁症就是有这样的情况，可能自己真的有抑郁症了。

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武威主治医师

太原市第二人民医院

二级甲等

心理门诊

长期精神状态不好，有自我怀疑倾向，可能是抑郁症，也可能由压力、焦虑、性格、生活事件、身体状况等多种因素引起。 1.压力：长期处于高强度的工作或生活压力下，身心疲惫，容易出现精神不佳和自我怀疑。 2.焦虑：过度的焦虑情绪会影响思维和行为，导致反复确认某些事情。 3.性格：性格内向、敏感、追求完美的人，更容易产生自我怀疑和精神困扰。 4.生活事件：如过去的遗憾、错误选择等，会在心里留下阴影，影响情绪。 5.身体状况：某些身体疾病或生理失衡，可能影响神经系统，导致精神问题。综合来看，仅凭这些症状不能确诊抑郁症，但需要引起重视。建议及时寻求专业帮助，通过心理评估和相关检查明确诊断，并采取相应的治疗措施，如心理治疗、药物治疗等。常用的抗抑郁药物有氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等，但使用药物需遵医嘱。可前往正规医院的精神心理科就诊。
2025-02-23 19:24

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贺涛主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

应该还不是.可能是工作压力大,建议你减轻工作量,适度放松.与家人一起出去旅游,暂时忘掉一切,相信自己,一切都会好的!
2015-12-27 14:25

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轩存旺医师

家庭医生在线合作医院

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全科

你的情况有点强迫症和抑郁症的情况,建议做自己喜欢做的事,找出你的爱好,因为你现在有一定的生活基础后,你一定要充实自己的生活,觉得人活着的意义.找一件自己十分喜欢的事情去做,比如每天坚持打球30分钟,每天坚持写作一个小时或者其它什么爱好都行,只要你喜欢的就好,或者去旅游也可以,规定自己一周出去玩一次,一个月旅游一次等等,当你有自己的爱好的时候,你就不那么空虚了,不再想那些事情了.你现在不需要治疗,只要心情放松自然就没事了.
2015-12-27 12:23

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