我今年15岁，刚上高一，发现我的身高只有
2015-12-26 15:28
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我今年15岁，刚上高一，发现我的身高只有168cm，我想问问有什么办法吃什么可以增高？我这个身高算我今年15岁，刚上高一，发现我的身高只有168cm，我想问问有什么办法吃什么可以增高？我这个身高算正常吗？
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回答3
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肖起涛 主治医师
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内科
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身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关，尤其是青春期生长发育很快。这时应多食蛋白质（鱼、肉、豆、蛋、奶）、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂，另外加强锻炼，多做弹跳运动如篮球，可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速，有利于营养的吸收，使骨骼迅速生长。
2015-12-27 15:25
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你15岁就已经168了，不算矮了，再说你现在正在青春期，正是发育的时候，你要保证每天的营养充足，最好不要挑食。你的身高可能还会长高，你可以去测一下骨龄和看看骨骺愈合的情况，你现在的身高不算矮了。
2015-12-27 03:22
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回答1
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许宗彦 主治医师
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内科
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身高和遗传和后天因素有关。15岁168cm也不能算是异常呀，女生的话是比较高的了
2015-12-26 20:09
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