手挤青春痘留疤，可通过补充维生素、外用软膏、天然物质涂抹等方法改善，必要时借助医美手段。包括补充维生素C和E、外用药物、光子嫩肤、激光治疗等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.补充维生素：适当补充维生素C和E，维生素C有美白作用，维生素E能抗氧化，促进皮肤修复。
2.外用药物：如积雪苷霜软膏、多磺酸粘多糖乳膏、复方肝素钠尿囊素凝胶等，涂抹在疤痕处。
3.天然物质：蜂蜜、鸡蛋清涂抹，有一定的滋润和营养作用。
4.医美手段：光子嫩肤能改善肤质，激光治疗可精准作用于疤痕。
5.日常护理：注意防晒，避免疤痕处受到紫外线刺激。
总之，处理青春痘疤痕需综合多种方法，并保持良好的生活习惯。

青春痘是一种常见的皮肤病，是由细菌引起的一种毛囊发炎。长青春痘的地方红肿发炎，有时痛痒。十六七岁的青少年青春痘特别多，原因在于处于青春发育期的人，皮脂分泌量增加引起一系列反应，于是生成青春痘。30岁以后，青春痘会慢慢停止发生。专家建议：引起这种疾病的原因有很多，由于你的描述不是很清楚，我们也无法对你的病情做出正确的判断，请你按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈，你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。

您好，除痘印（痤疮疤痕）最好的方法是:1.维生素E用针扎破，涂在患处，用手搓1分钟，2.每天早晨用温水洗脸里面适当加一些白醋.3.多喝水，多吃蔬菜水果，多吃维生素，也可以吃21金维他.