生白头发的原因分先天和后天两种。后天中又有几个原因：营养缺乏，长期精神紧张和阳光不足在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白

你好，白发主要与精神因素有关，因为工作、应试等因素，长期的精神紧张及神经衰弱，过度忧虑可使供应头发营养的血管发生痉挛，不能充分传送营养，从而使头发乳头制造黑色素的功能发生障碍，色素减少，故出现白发。其它如长期偏食挑食、饮食单调，或患有慢性病等，都可引起对于这种情况建议你首先要做到精神愉快，生活上有规律，使血管神经调节处于正常状态。第二，要坚持梳头，增加血液循环，还应注意膳食营养平衡，多吃五谷杂粮及含维生素多的食物，少食甜、油、辣食物，少饮酒。第三，可每晚睡前食炒黑豆半两，黑芝麻一汤匙，一起食用，每日一次，有乌发、润发、生发的功效。

你好，青少年长白发属于少白发了，可能与遗传有关系的，再有缺乏微量元素也会引起的。建议进行微量元素的化验检查看看，缺什么补什么就可以的，白发可以从饮食调理的，如：动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱、虾蟹类、硬果类等。还要注意B族维生素的摄入。

你好，青少年白发与遗传有关系的。另外缺乏维生素、微量元素，营养不良，血热,肝肾不足和气血亏损等也是可以引起的治疗建议口服首乌片和补充微量元素的药物如21-金维他。平时保持精神愉快,注意劳逸结合,多吃富含维生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻以上是对“青少年怎样可以根治白发？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，青少年白发与遗传有关系的。另外缺乏维生素、微量元素，营养不良，血热,肝肾不足和气血亏损等也是可以引起的治疗建议口服首乌片和补充微量元素的药物如21-金维他。平时保持精神愉快,注意劳逸结合,多吃富含维生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻