11 岁孩子老是长长吸口气，可能是心理因素、呼吸系统问题、心脏疾病、贫血、微量元素缺乏等所致。 1. 心理因素：孩子可能因学习压力大、紧张、焦虑等产生这种情况。长期的心理应激可能导致呼吸节律改变。此时，家长要关注孩子的情绪，给予支持和鼓励，必要时可寻求心理医生帮助。 2. 呼吸系统问题：如鼻炎、腺样体肥大等，影响呼吸通畅，导致孩子不自觉地深呼吸。需要针对病因治疗，如使用糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物缓解鼻炎症状。 3. 心脏疾病：心肌炎、先天性心脏病等可能影响心脏功能，使孩子呼吸异常。通过心电图、心脏超声等检查明确诊断，治疗方法因病而异，可能包括药物治疗如辅酶 Q10 等，严重时可能需要手术。 4. 贫血：贫血会使身体缺氧，孩子可能通过深呼吸来获取更多氧气。明确贫血类型后，可补充铁剂（如硫酸亚铁）、维生素 B12 等治疗。 5. 微量元素缺乏：例如缺钙、缺镁等，可能影响神经肌肉功能，导致呼吸异常。可通过饮食补充或服用补充剂改善。 总之，孩子出现这种情况需要引起重视，建议及时到正规医院就诊，通过相关检查明确原因，以便采取针对性的治疗措施。