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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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天生皮肤暗黄微黑可通过多种方式改善，如日常护理、饮食调整、作息规律、适度运动、医疗美容等。 1.日常护理：做好皮肤清洁，选择适合肤质的护肤品，注重保湿和防晒。如使用含有维生素 C、E 等成分的护肤品。 2.饮食调整：多吃富含维生素 C、E 和抗氧化物质的食物，如橙子、草莓、猕猴桃、坚果等。 3.作息规律：保证充足睡眠，有利于新陈代谢，减少黑色素生成。 4.适度运动：促进血液循环，增强身体代谢能力，排出体内毒素。 5.医疗美容：可考虑光子嫩肤、水光针等项目，但需在正规机构进行。 改善天生皮肤暗黄微黑需要长期坚持，综合运用多种方法，并注意避免不良习惯对皮肤的损害。
2025-02-23 18:43
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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这个可以吃点桃红四物汤，这样一般脸色会变的白一些的。
2015-12-27 01:24
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