平时要注意避免受凉，控制情绪，加强锻炼。注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。祝您早日康复！

您好；急性肠胃炎都是起因于食物，因此严把食物卫生关是预防此病的关键。搞好饮食、饮水卫生和粪便管理，大力消灭苍蝇，是预防该病的根本措施。冰箱内的食品要生熟分开，进食前要重新烧熟烧透。饭前便后要洗手，蔬菜瓜果生吃前要消毒，外出度假要选择干净卫生的饭店等都是应注意的有效预防措施。

你好，一般考虑是胃炎导致，建议你医院钡餐检查后对症治疗

常规的治疗方法,只能缓解症状,但是胃黏膜仍在不断受到侵害,有些胃药甚至会进一步加重胃黏膜的损害程度,因而导致胃病久治不愈,甚至越来越重。

脾胃湿热导致的清气不能上升，浊气不能下降引起的胃痛、胃胀、呕吐,是常见胃病,胃里总感觉有气，胃胀一般是胃炎及胃肠功能紊乱所导致的，如果不能及时正确治疗，病情会逐步发展。