肚皮皮里肉外疼可能由多种原因引起，如外伤、带状疱疹、神经炎、腹膜炎、腹部肿瘤等。 1.外伤：腹部受到撞击、挤压等外力伤害，可能导致肚皮肌肉或软组织受损，引起疼痛。一般有明确的受伤史，局部可能有红肿、淤青。 2.带状疱疹：由水痘-带状疱疹病毒引起，病毒侵犯神经，导致沿神经分布区域的疼痛，皮肤表面可出现疱疹。 3.神经炎：神经受到炎症刺激，如糖尿病周围神经炎，可出现肚皮疼痛，常伴有麻木、感觉异常。 4.腹膜炎：多由腹腔内脏器炎症、穿孔等引起，疼痛较剧烈，伴有腹肌紧张、压痛、反跳痛等。 5.腹部肿瘤：如腹壁脂肪瘤、纤维瘤等，肿瘤生长压迫周围组织可引起疼痛。 总之，肚皮皮里肉外疼的原因较多，如果疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如腹部超声、CT 等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

您好，看了您的叙述，最近几天肚皮有点疼痛，也比较轻微，这个情况多考虑腹肌活动有关，没有问题的。不知您最近几天有没有做过比较剧烈的活动，或做过仰卧起坐等，是腹部肌肉活动引起的，不必担心。

病情分析：您好这样的情况属于是一般的肌肉痛可以说不严重，服用芬必得往往是可以缓解的，

你好；首先你要确定引起这种情况的原因；你的这种情况最好是到医院具体检查一下,根据具体的检查结果确定治疗的方案,不要忽视这种情况,以免耽误治疗的时间,影响治疗的效果