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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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17岁女生是否能从 158 长到 163 厘米,取决于多种因素,如遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况等。 1.遗传:遗传因素对身高影响较大。如果父母身高较高,孩子长高的潜力可能相对较大;反之则较小。 2.营养:均衡充足的营养是长高的重要保障。要摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 等的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品。 3.运动:适当的运动能刺激生长激素分泌,如跳绳、篮球、游泳等,有助于骨骼生长。 4.睡眠:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,保证充足且高质量的睡眠对身高增长有益。 5.骨骺线闭合情况:可通过 X 光检查了解。若骨骺线未闭合,还有长高空间;若已闭合,长高可能性较小。 综合来看,17 岁女生仍有长高的可能,但具体能长多高因人而异。建议保持良好的生活习惯,以促进身高增长。如果对身高增长有疑虑,可咨询正规医院的内分泌科医生。
2025-02-23 11:20
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好,身高是跟很多因素有关。比如是饮食和遗传等都有关,你的情况应该是有可能的。医生询问:充足的营养和适当运动是关键
2015-12-27 08:26
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