屁股左上侧疼痛可能由肌肉劳损、腰椎间盘突出、梨状肌综合征、髋关节病变、局部外伤等原因导致。 1. 肌肉劳损：长时间久坐或剧烈运动，可能导致左侧臀部肌肉劳损，产生疼痛。这种疼痛在休息、热敷后通常会有所缓解。 2. 腰椎间盘突出：当突出的椎间盘压迫神经根时，可能引起臀部及下肢的放射性疼痛。患者往往伴有腰部疼痛、麻木等症状。 3. 梨状肌综合征：梨状肌发生炎症、痉挛或损伤，压迫坐骨神经，引起臀部及下肢疼痛。疼痛可在行走、久坐后加重。 4. 髋关节病变：如髋关节滑膜炎、股骨头坏死等，也可能导致臀部左上侧疼痛，同时可能伴有髋关节活动受限。 5. 局部外伤：如碰撞、跌倒等导致的软组织损伤或骨折，会引起明显的疼痛，局部可有红肿、压痛。 如果屁股左上侧疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如 X 线、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等）、手术治疗等。需要注意的是，药物使用应遵医嘱。

你好！据你的描述，考虑你可能是由于受到过外界撞击力导致的或是由于肌肉炎症引起的，要加以注意自我调节护理。建议你可以在平时加以注意进行自我调节，比如说要多加以休息，尽可能少进行剧烈运动，祝你健康！

你好，你的情况是左臀部左上侧肌肉疼痛，这种情况有可能是坐骨神经痛或者是腰椎间盘突出引起的，建议你去医院骨科检查看看，必要时做个腰椎CT看看。可以进行药物治疗，如口服扶他林，西乐葆等；做做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷；做做针灸治疗，理疗等；