喝枸杞子水，是养颜、明目、补肾、延年益寿等。

枸杞子具有养肝明目的作用建议你不要单纯喝枸杞子，泡上菊花，效果会更好。

枸杞的功效是益肾明目，长期饮用对眼睛有一定好处，还可以补肾，如果是眼镜不适的话，建议再加上白菊花和决明子，效果更佳，白菊花也可以平肝明目，但是黄菊花只能清热解毒的作用强。建议再加上白菊花及决明子，作用更好，可以尝试一下，

你好！情况已悉，你问的问题是中医保健问题。我认为喝枸杞水主要是滋补肾阴，主要治疗肾阴虚，主要表现是腰膝酸软，肢体乏力，劳累，失眠，潮热盗汗，小便黄，舌质红苔薄黄，脉细数等症状。

你好；你说的这个喝枸杞子水，是养颜、明目、补肾、延年益寿等等你好；你说的这个喝枸杞子水，是养颜、明目、补肾、延年益寿等等以上是对“喝枸杞子水有什么好处？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！