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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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18 岁身高 168 厘米是否还能长高,取决于多种因素,如遗传因素、营养状况、运动情况、睡眠质量和是否患有疾病等。 1.遗传因素:身高受遗传影响较大,如果父母身高较高,子女长高的可能性相对较大;反之则较小。 2.营养状况:充足的蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质的摄入对身高增长至关重要。如牛奶、鸡蛋、鱼肉富含蛋白质,虾皮、豆制品富含钙,鱼肝油富含维生素 D。 3.运动情况:经常进行跳绳、篮球、游泳等运动有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠质量:生长激素在深度睡眠时分泌旺盛,保证每天充足且高质量的睡眠有利于长高。 5.是否患有疾病:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高增长。 综上所述,18 岁是否还能长高不能一概而论。建议保持良好的生活习惯,如有疑虑可到医院进行骨龄检测等相关检查。
2025-02-24 01:19
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!
2015-12-27 12:50
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