脚尖上抬时脚后跟脚筋位置疼，脚尖下不疼，可能是跟腱炎、跟腱损伤、足底筋膜炎、骨刺、腰椎间盘突出等原因引起的。 1.跟腱炎：长期剧烈运动或过度使用跟腱，导致跟腱发生无菌性炎症。主要表现为跟腱处疼痛、肿胀。治疗以休息、冰敷、理疗为主，疼痛明显时可服用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药。 2.跟腱损伤：运动或外伤导致跟腱拉伤或部分撕裂。症状为跟腱疼痛、活动受限。轻度损伤需休息、制动，严重损伤可能需要手术修复。 3.足底筋膜炎：足底筋膜长期受到牵拉引起炎症。除足跟痛外，常有晨起时疼痛明显。治疗包括休息、足底拉伸、使用矫形鞋垫，药物可选择塞来昔布、美洛昔康等。 4.骨刺：跟骨骨刺刺激周围组织产生疼痛。一般通过 X 线检查可确诊。治疗方法有热敷、按摩，药物如依托考昔等。 5.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可能引起下肢放射性疼痛。治疗包括卧床休息、牵引、按摩，药物如甲钴胺、维生素 B12 等营养神经。 出现这种疼痛应注意休息，避免过度活动。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

您好，很高兴为您解答，您这种情况考虑跟腱炎可能很大，建议到医院骨科治疗