20 岁身高 164 厘米，是否有必要检查骨骺线闭合，需综合多方面因素判断，如遗传因素、营养状况、运动情况、睡眠质量以及生长激素水平等。 1.遗传因素：身高受遗传影响较大，如果家族成员普遍身高不高，可能影响自身身高，但也不是绝对的。 2.营养状况：长期营养不良，缺乏蛋白质、钙、维生素等，会影响骨骼生长。 3.运动情况：缺乏运动，尤其是有助于长高的纵向运动，如跳绳、篮球等，可能影响身高发育。 4.睡眠质量：睡眠不足或质量差，会影响生长激素分泌，不利于身高增长。 5.生长激素水平：生长激素分泌不足也会导致身高不理想。 综上所述，20 岁身高 164 厘米，可先自我评估上述因素。若对身高十分在意，或存在影响身高的不良因素，建议去医院检查骨骺线是否闭合，以明确是否还有长高的可能。

多数骨骺线已经闭合消失，可以去检查一下明确。饮食营养均衡，适当锻炼增强体质