出现结婚多年未育、性功能障碍及身体乏力的情况，可能与心理因素、生理疾病、不良生活习惯、年龄增长、环境影响等有关。 1.心理因素：长期的焦虑、紧张、压力过大等不良情绪，可能影响性功能和身体状态。建议通过心理疏导、放松训练等方式缓解。 2.生理疾病：如前列腺炎、尿道炎、糖尿病等疾病，可能导致性功能障碍和身体乏力。需要针对具体疾病进行治疗，如使用抗生素（如左氧氟沙星）、降糖药（如二甲双胍）等。 3.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒、过度劳累等，会损害身体健康。应调整作息，戒烟限酒，适度休息。 4.年龄增长：随着年龄的增加，身体机能下降，性功能可能受到影响。可通过适当锻炼和饮食调理来改善。 5.环境影响：长期处于高温、高辐射或化学污染的环境中，也可能引发这些问题。应尽量避免不良环境。 出现上述问题应及时就医，明确原因，采取针对性治疗措施。同时，保持良好的心态和生活习惯有助于恢复健康。

阳痿·早泄的病因有：1、对于异性交往较少，并且缺乏性知识：很多男性在社会交往中，与女性交往少，并且与女性在一起的时候，过于拘谨和羞怯。有些男性对性知识缺乏，对性器官有神秘感，易紧张恐慌，这边容易造成早泄。2、夫妻关系间的不融洽：在那些女人当家的家庭，由于对妻子过分畏惧，过度崇拜，自卑心理强烈，后者对妻子怀有潜在的敌意，这些都会发生早泄。丈夫对妻子不满时，作为性欲的发泄，多为草草了事快速射精。3、有婚前性行为：通常一些青年在婚前发生性行为，由于紧张，兴奋来得快，匆忙射精，这样在婚后难以改变，已经建立的射精方式。4、有过手淫史：有些人有过度的手淫史，虽然手淫对本身并不会直接引起阳痿早泄，但由于长期手淫时，怕被父母或同宿舍伙伴发现，总想`尽快结束，于是养成匆忙射精的习惯.男性在患有阳痿早泄后，不要给自身的心理过多的压力，`要相信现代的科学水平，到正规的医院进行积极地治疗，在平时也`主要注意早泄的一些治疗工作，比如服用(国渗泷精)等具有滋补肾脏，调节大脑功能作用的药物。争取早日得恢复健康。·

食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分。另外，体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少应多吃含锌量高的食物,每100克以下食物中含锌量为：牡蛎100毫克、鸡肉3毫克、鸡蛋3毫克、鸡肝2.4毫克、花生米2.9毫克、猪肉2.9毫克。在吃这些食物时，注意不要过量饮酒，以免影响锌的吸收。倘是严重缺锌，则最好每日口服醋酸锌50毫克，定期测定体内含锌量。

你好，首先应该对自己树立信心。坚信自己没什么做不到的事情。戒除烟酒，腥辣刺激的食物。如果有手淫的恶习，建议尽早戒除。如果有前列腺炎的话，应该口服专治的药。平时注意多保养。吃点牛肉，鱼肉，鸡肉，羊肉和坚果类等蛋白质多的食物。多运动，生活起居要有规律。中药提高精子数量和成活率比较有效。这样坚持三个月的时间。

你好！应该补肾，吃黄秋葵，饮食应该清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油炸食品，多是新鲜的蔬菜和新鲜的水果，多吃有营养的食物。