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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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健康指导：如果你想要长高的话，建议你在日常生活中一定要注意食物搭配合理少吃一些高盐高糖高脂肪的食物，另外的要补充一些必需的蛋白质和钙质在日常生活中多进行，学体育锻炼比如说跳高跳绳打篮球等等是有助于促进身体长高的。
2015-12-27 10:00
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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平常多锻炼身体，还有晚上十点之前休息，因为生长激素是在睡眠和运动的情况下产生的，还有，多吃含有蛋白质的食物。
2015-12-27 03:28
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