出现这种感觉可能是由耳部疾病、脑部疾病、低血压、低血糖、精神心理因素等导致的。 1.耳部疾病：例如耳石症，内耳平衡器官功能异常，会引起头晕和身体晃动的感觉。常用药物有倍他司汀、银杏叶提取物片、盐酸氟桂利嗪胶囊。 2.脑部疾病：如脑血管狭窄、脑供血不足等，影响脑部正常功能。可使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片、阿托伐他汀钙片等。 3.低血压：血压过低时，大脑和身体供血不足，可能产生晃动感。治疗药物有生脉饮、补中益气丸、盐酸米多君片。 4.低血糖：血糖水平过低，能量供应不足。一般通过及时补充糖分缓解，必要时使用葡萄糖注射液。 5.精神心理因素：长期焦虑、紧张、压力大等，可能导致躯体化症状。可考虑使用谷维素片、维生素 B1 片、黛力新等。 如果这种感觉持续存在或伴有其他不适症状，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确原因并采取适当的治疗措施。

建议你做个血压及血糖的检查

建议每天早晚做腹部按摩，平时多吃蔬菜和水果，多吃粗纤维的食物，多喝水，避免生冷刺激性食物，定时排便。这样的情况要吃点健胃消食片。

请问你的年龄，还有有没眩晕．头痛等不适？你的说明太简单了．欢迎您再次提问，我会对您的问题密切关注。