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跑步前喝红牛可以吗，要前几分钟喝

2015-12-26 20:29 点击扫描二维码更精彩

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跑步前几分钟喝红牛喝的怎么样

回答1
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最好是在跑步前10到20分钟之前喝要平时多练习，这个只能保持你的体力，也就是能让你跑的远点，一般半个小时前，红牛属于维生素功能饮料，不但有能量，也使人兴奋，好点
2015-12-27 13:57

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你好，运动前最好不要喝饮料。建议运动前一个小时喝，防止胃部不适即引起胃扩张等的疾病。
2015-12-27 17:36

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